BAYANAKA.CO – Temukan 3 resep minuman buka puasa segar yang praktis dan mudah dibuat di rumah. Cocok untuk menghilangkan dahaga dan mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.
Minuman buka puasa segar selalu menjadi hal yang paling ditunggu setelah seharian menahan lapar dan haus.
Saat azan Maghrib berkumandang, segelas minuman dingin dan manis mampu memberikan sensasi menyegarkan sekaligus mengembalikan energi tubuh dengan cepat.
Selain membantu menghidrasi tubuh, minuman segar juga bisa meningkatkan mood setelah berpuasa. Tidak heran jika banyak orang mencari variasi minuman buka puasa segar selain teh manis biasa.
Kabar baiknya, kamu bisa membuat sendiri minuman segar di rumah dengan bahan yang mudah ditemukan dan cara yang praktis. Berikut tiga resep minuman buka puasa segar yang bisa kamu coba.
1. Resep Es Buah Segar Sirup, Favorit Saat Ramadan
Es buah segar menjadi salah satu minuman buka puasa segar paling populer. Kombinasi buah dan sirup memberikan rasa manis alami dan menyegarkan.
Bahan-bahan:
- Semangka, melon, dan pepaya secukupnya, potong dadu
- 1 buah apel, potong kecil
- Nata de coco secukupnya
- Sirup rasa cocopandan atau sesuai selera
- 500 ml air matang
- Es batu secukupnya
- Susu kental manis (opsional)
Cara membuat es buah segar sirup:
1. Siapkan mangkuk besar, lalu masukkan semua potongan buah dan nata de coco.
2. Tambahkan air matang dan sirup sesuai selera, kemudian aduk rata.
3. Masukkan es batu dan tambahkan susu kental manis jika suka.
4. Sajikan dingin saat berbuka puasa.
Minuman ini kaya vitamin dan sangat efektif untuk mengembalikan energi tubuh.
2. Resep Es Timun Selasih yang Menyegarkan
Es timun selasih dikenal sebagai minuman buka puasa segar yang ringan dan sangat menyegarkan. Timun membantu menghidrasi tubuh dengan cepat.
Bahan-bahan:
- 1 buah timun, serut memanjang
- 1 sdm biji selasih, rendam hingga mengembang
- 3 sdm gula cair atau madu
- 400 ml air matang
- Perasan jeruk nipis secukupnya
- Es batu secukupnya
Cara membuat es timun selasih:
1. Campurkan air, gula cair, dan perasan jeruk nipis dalam gelas atau pitcher.
2. Masukkan serutan timun dan biji selasih.
3. Tambahkan es batu, lalu aduk rata.
4. Sajikan dingin untuk sensasi segar maksimal.
Minuman ini cocok untuk kamu yang ingin berbuka dengan minuman sehat dan ringan.
3. Resep Es Kelapa Jeruk, Manis dan Menyegarkan
Es kelapa jeruk menjadi pilihan minuman buka puasa segar yang tidak kalah populer. Air kelapa mengandung elektrolit alami yang baik untuk tubuh.
Bahan-bahan:
- 1 buah kelapa muda, keruk dagingnya
- 500 ml air kelapa
- 1 buah jeruk peras
- 2–3 sdm madu atau gula cair
- Es batu secukupnya
Cara membuat es kelapa jeruk:
1. Tuang air kelapa ke dalam wadah.
2. Tambahkan madu atau gula cair, lalu aduk hingga larut.
3. Masukkan daging kelapa dan perasan jeruk.
4. Tambahkan es batu dan sajikan dingin.
